Descripción

La polaquiuria es el aumento en la frecuencia de las micciones durante el día, orinando en cantidades pequeñas cada vez, sin que necesariamente aumente el volumen total de orina en 24 horas. Es una queja urológica muy común que puede afectar drásticamente la rutina diaria. Como se describe en manuales de urología, como el Campbell-Walsh Urology, este síntoma se debe a una irritación de la vejiga o una reducción de su capacidad funcional, lo que envía señales prematuras al cerebro para orinar aunque no esté llena. Es importante diferenciarla de la poliuria, donde sí aumenta la cantidad total de orina, comúnmente asociada a la diabetes.

Causas

• Tomar demasiados líquidos (especialmente con cafeína o alcohol)
• Infecciones urinarias
• Inflamación de la próstata
• Vejiga hiperactiva
• Obstrucción que impide el vaciado completo
• Medicamentos diuréticos

Condiciones Relacionadas

• Infecciones del Tracto Urinario (ITU)
• Vejiga Hiperactiva
• Hiperplasia Benigna de Próstata (HBP)
• Prostatitis
• Cistitis Intersticial (Síndrome de vejiga dolorosa)
• Cálculos en la vejiga
• Cáncer de Vejiga
• Estenosis de uretra

Consejos de Manejo

• Reducir el consumo de cafeína y alcohol
• Entrenar la vejiga con horarios regulares
• Realizar ejercicios del suelo pélvico
• Mantener un diario miccional
• Evitar beber líquidos antes de dormir
• Buscar evaluación médica si persiste

Complicaciones

• Interrupción del sueño (nocturia)
• Impacto en la calidad de vida
• Aislamiento social por miedo a accidentes
• Daño a la vejiga y riñones por obstrucción
• Infecciones urinarias recurrentes
• Deshidratación por evitar líquidos